Hola!! Hoy me apetecía compartir mi experiencia de dejar de fumar. No es la primera vez que lo dejo y ni siquiera sé si será la última pero si compartiendo mi experiencia puedo ayudar a alguien para que lo deje mejor que mejor!! A día de hoy han pasado exactamente 53 días desde el día que decidí dejar de fumar y estoy súper orgullosa! Como ya he dicho antes no es la primera vez que lo intento (la última vez conseguí estar más de un año sin fumar….pero no sirve de nada porque volví al vicio…) Quiero contaros algunas cosas que me que me están ayudando a dejar de fumar esta vez! Lo primero es que hay que querer dejar de fumar . Por mucho que te lo propongas si no hay un deseo de verdad, interior de que quieres dejarlo no lo vas a conseguir (o quizás un pequeño porcentaje lo hace pero no es lo habitual). Tienes que estar seguro de tu decisión y entonces, llevarla hacia delante con fuerza! Los primeros días de lo que se trata es de tener fuerza d...